Matcha vs Kohv
Oled põline kohvi-jooja? Kui nii, siis sa pole üksi - 83% inimestest eelistavad hommikul juua kohvi, tehes sellest kõige populaarsema hommikujoogi.
Milleks vahetada oma hommikune kohvirutiin matcha rohelise tee vastu?
Kohvil on teatud head omadused, kuid kuidas näevad need välja võrdluses matchaga?
Kohv
Kiire energialaeng.
1-3h energiat.
Rohkelt kofeiini.
Matcha
4-6h energiat
Vähem kofeiini.
Aitab kaasa ainevahetusele.
Vähendab ärevust.
Vitamiinid A ja C.
Vaheta mõneks ajaks oma hommikune kohv matcha tee vastu ning otsusta ise, kumb jook teeb paremat tööd äratamise ning ärkvel hoidmisega. Hommikuseks matcha rohelise tee rituaaliks sobib ideaalselt Hi Matcha orgaaniline matcha.
