Igapäevane teejoomine alandas üle 60-aastastel katsealustel aju allakäigu ohtu 50 protsenti. Aju uuringutest selgus, et inimestel, kes olid ligikaudu 25 aasta jooksul joonud vähemalt neli korda nädalas rohelist või musta teed, olid aju neuonsidemed palju paremini organiseeritud kui neil, kes teed ei joonud.

Hiljuti selgus tänu Ameerika teadlastele, et rohelise tee väga suured kogused ei tugevda, vaid hoopis kahjustavad tervist. Siiski – antioksüdantiderikast rohelist teed on palju kiidetud: see kaitsvat infarkti, insuldi ja vähi eest, hoidvat organismi enneaegu vananemast, väljutavat mürkaineid, parandavat immuunsust ja ainevahetust ja neutraliseerivast kolesterooli.

Kuid kas see tähendab, et rohelist teed võib juua hommikust õhtuni lõpmata kogustes? Kindlasti mitte: liiga suured rohelise tee kogused võivad mõjuda halvasti nii neerudele kui maksale. Halvimal juhul võib tekkida isegi maksapõletik. Mõne haiguse korral võib kujuneda ohtlikuks juba kolm tassi päevas. Sellised tervisehäired on neeru- ja põiekivid, maohaavand ja teised rasked seedetraktihaigused, aneemia, madal vererõhk, südamepekslemine ja podagra.

Meie soovitame juua üks kuni kaks tassi matcha teed päevas, et saada päevaks vajalik energia ja matcha tee tervistavad omadused. Tugevama tervisega võid teha seda rohkemgi!

Allikas: Tervendaja

Vaata lisaks:

Kuidas valmistada matchat?

Hi Matcha Kinkekomplekt

Hi Matcha Orgaaniline Roheline Ree

Hi Matcha Kulinaaria Roheline Tee (kokkamiseks)